오늘은 강황가루 효능 12가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 강황은 카레의 주재료로 알려져 있으며, 식용 및 약용으로 많이 사용되며, 최근에는 그 효능이 밝혀지면서 다양한 스타일의 건강식 재료로 인기를 끌고 있습니다. 강황은 10월 말에서 11월 초 사이에 수확하며 지역마다 약간의 차이가 있습니다. 카레를 즐겨 먹는 인도의 알츠하이머병 발병률은 세계에서 치매 발병률이 가장 낮은 국가 중 하나인 미국의 4분의 1에 불과합니다. 강황은 일반적인 카레 재료이자 향신료입니다. 강황은 수천 년 동안 인도에서 주식으로 사용되어 왔습니다. 강황은 항암, 항염증, 항산화 작용이 있어 신체 내부 작용에 유익한 식품입니다. 강황은 생강과의 다년생 식물로 주로 열대 및 아열대 지역에서 발견되며, 주로 인도를 중심으로 재..