오늘은 여주 효능 12가지 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 여주는 끝이 뾰족하고 돌기가 많은 실이 없는 길쭉한 호박처럼 생겼습니다. 영어 이름으로는 여주으로 또는 고야하고 많이 알려져 있습니다. 꽃은 노란색이고 어린 열매와 종피는 식용이 가능하며, 씨앗은 날로 먹기에는 약간 질겨서 우리나라에서는 약용으로 쓰입니다. 여주는 녹색의 짙고 혹 같은 돌기가 촘촘할수록 쓴맛이 강하고 유효 성분이 많이 함유되어 있습니다. 열대 지방과 인도가 원산지이며 관상용 식물로 자주 재배됩니다. 길쭉한 꽃잎에 덩어리 모양의 돌기가 있는 노란색 꽃이 달린 덩굴로 자라며 꽃잎이 성숙하면 붉은 씨앗이 드러납니다. 그럼 지금부터 여주 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용을 알아보겠습니다. 여주 효능 여주 효능 1. 다이어트 최근 젊..